Jak vybírat dětskou obuv

Pár tipů pro zdravý růst nožiček vašich dětí

O tom, že se většina dětí rodí se zdravými nohami, ale při zahájení školní docházky jich již dost velké procento trpí různými deformacemi nohou se toho již napsalo dost. Proto jen pár rad pro rodiče, kteří chtějí správnou volbou při koupi dětské obuvi předejít problémům, které by museli napravovat lékaři:

• Kupujte jen obuv, která má vnitřní tvar co nejvíce přizpůsoben tvaru nohou. Obuv by neměla být malá, aby neomezovala pohyb prstů v přední části a nezpůsobovala tak jednu z nejčastějších deformací nohou (kladívkové prsty) a ani příliš velká, aby v ní nedocházelo k posouvání nohy při chůzi a tím k tvorbě odřenin a otlaků.


• Obuv by měla být dobře ohebná, hlavně v místě, kde se noha při chůzi ohýbá – v místě prstních kloubů. Tuhá obuv je nepohodlná, zvyšuje únavu při nošení a může způsobit borcení nožní klenby, zánět Achillovy šlachy nebo kostní výrůstky na nártu.


• Ohebnost nejvíce ovlivňuje tuhost podešve, druh použitého materiálu na svršek obuvi a střihové řešení. Nevhodné jsou zvláště spoje materiálů v místech ohybu obuvi.


• Dbejte na to, aby obuv měla dobrou výstuhu. V místě prstů je to tužinka a v patní části opatek. Tyto dílce jsou ukládány mezi podšívku a vrchový materiál a tvarovány tak, aby ve špici udržovaly prostor pro pohyb prstů a jejich správné prokrvení a v místě paty fixovaly nožičku proti bočnímu pohybu. Opatek by měl být dostatečně dlouhý a tvarovaný tak aby co nejvíce odpovídal anatomickému tvaru paty. Nesmí dovolit, aby obuv z paty při chůzi klouzala, ale nesmí příliš tlačit na patu, aby nevznikaly puchýře, odřeniny a kostní nárůstky.


• Svršek obuvi by měl i při zajištění módnosti splňovat hlavně funkční stránku, to je zajistit dobrou fixaci nohy v obuvi, aby nedocházelo k jejímu posuvu při chůzi. Pro děti je proto nejvhodnější obuv na šněrování, velcro, sponu nebo zip. Pro malé děti jsou nevhodné střihy mokasínové a lodičkové.


• Postavení obuvi v patní části by mělo být kolmé nebo jen mírně vybočené. Jen taková obuv zajišťuje rovnoměrné napětí svalů nohy a brání přetížení jednotlivých kloubů nožní klenby.


• Z hlediska hygieny a zdravotní nezávadnosti bychom měli upřednostňovat obuv, jejíž svršek je vyroben z přírodních materiálů (useň, textil), které jsou měkké, prodyšné a dobře absorbují vlhkost. Jejich nezastupitelnou vlastností je rovněž to, že se při nošení přizpůsobí anatomickému tvaru nohy. Naproti tomu je dokázáno, že poromer, koženka a plasty jsou neprodyšné, stále zachovávají své původní rozměry a tím, že se nepřizpůsobí tvaru nohy, tlačí. Zvláště při zvětšení objemu nohy vlivem únavy a tepla. V teplém a vlhkém prostředí se daří plísním a bakteriím, což ohrožuje zdraví uživatele a zmenšuje životnost obuvi. Syntetické materiály můžeme akceptovat jen v účelové obuvi (př. sportovní atd.), přičemž tato obuv musí mít vyhovující vnitřní vybavení.


• Nohy se obecně hodně potí, přičemž největší zdrojem pocení je ploska nohy, která má až 400 potních žláz na 1cm2. Proto by měla být každá obuv, zvláště uzavřených střihů vybavena vhodnou stélkou z materiálů, které mají dobré absorpční vlastnosti pro pot a páru (usňové nebo textilní materiály).


• Obuv pro běžné použití musí splňovat podmínky tzv. jakosti obvyklé, stanovené zákonem na ochranu spotřebitele. Tento zákon mimo jiné stanovuje povinnost označovat obuv v prodejnách údaji o použitých materiálech na hlavní části obuvi např. obrázkovými symboly – piktogramy nebo popisem.


• Nohy jsou při chůzi ohrožovány i neustálými a tvrdými dopady na beton, asfalt, dlažbu... to se může časem projevit opotřebením kostí, kloubů a kostních chrupavek dolních končetin a poškozením páteře. Prevencí může být kvalitní podešev s dobrými tlumícími vlastnostmi (PUR, EVAC, pryž), pěnové vkládací vložky, pružné podpatěnky nebo anatomicky tvarované stélky z pružných materiálů, které dokonale rozdělují zatížení na celou nohu a tlumí nárazy při chůzi.


• Často opomíjenou vlastností dětské obuvi je její hmotnost, která by měla být co nejmenší. Podle literárních údajů, každé navýšení o 100g znamená, že naše nohy zvednou o 1 tunu navíc.